बातम्या

फिटनेसच्या जगात, योग्य डंबेल निवडण्याचे महत्त्व जास्त सांगता येत नाही.हा एक साधा निर्णय वाटत असला तरी, योग्य डंबेलचा तुमच्या वर्कआउट्सवर आणि एकूणच फिटनेस उद्दिष्टांवर मोठा प्रभाव पडू शकतो.उपलब्ध पर्यायांच्या श्रेणीसह, समजून घेणे ...पुढे वाचा»

नाविन्यपूर्ण फिटनेस उपकरणांनी प्रशिक्षण जगाला तुफान नेले आहे आणि पुल-अप असिस्ट बँड आघाडीवर आहेत.100% नैसर्गिक लेटेक्सपासून बनवलेले, हे गेम-बदलणारे ब्रेसलेट्स अतुलनीय लवचिकता, उत्कृष्ट फिल्म-फॉर्मिंग गुणधर्म आणि अपवादात्मक लवचिकता देतात.का...पुढे वाचा»

फिटनेस उत्साही आणि पॉवरलिफ्टर्सना आनंद करण्याचे एक नवीन कारण आहे कारण पट्ट्यांसह बारबेल स्क्वॅट नेक पॅड त्यांच्या वर्कआउट्समध्ये अतुलनीय आराम आणि सुरक्षितता आणते.उच्च-गुणवत्तेच्या, जाड, दाट फोमपासून बनविलेले, हे नाविन्यपूर्ण ऍक्सेसरी स्थिरता वाढवते आणि संरक्षण करते ...पुढे वाचा»

जेव्हा हाताच्या व्यायामाचा विचार केला जातो तेव्हा ट्रायसेप्स दोरी फिटनेस उत्साही लोकांसाठी गेम चेंजर असतात.हे अष्टपैलू आणि प्रभावी साधन फिटनेस शौकीन आणि त्यांच्या ट्रायसेप्सला टोन आणि बळकट करू पाहणाऱ्या ऍथलीट्ससाठी योग्य पर्याय बनले आहे.ट्रायसेप्स दोरी विशेषतः डिझाइन केलेली आहे ...पुढे वाचा»

रेझिस्टन्स बँड हे क्रीडापटू, फिटनेस उत्साही आणि फिटनेस उत्साही यांच्यासाठी फिटनेस दिनचर्याचा मुख्य भाग बनले आहेत.ही अष्टपैलू, पोर्टेबल व्यायाम साधने लोकांच्या व्यायामाच्या पद्धतीमध्ये क्रांती घडवून आणत, अनेक प्रकारचे फायदे देतात.प्रतिकार बंदीचे सौंदर्य...पुढे वाचा»

पॉवरलिफ्टिंग हा सामर्थ्य प्रशिक्षणाचा अधिकाधिक लोकप्रिय प्रकार बनला आहे, जास्तीत जास्त ताकदीवर लक्ष केंद्रित करणे आणि जड वजन उचलणे.या आव्हानात्मक खेळात उत्कृष्ट कामगिरी करण्यासाठी, खेळाडूंना विशेष उपकरणे आवश्यक असतात जी तीव्र प्रशिक्षण सत्रांना तोंड देऊ शकतात.TPU सादर करत आहे...पुढे वाचा»

पॉलीयुरेथेन एनकॅप्स्युलेटेड स्टेशनरी बारबेल सादर करत आहे: तुमच्या वेटलिफ्टिंग प्रवासातील परिपूर्ण साथी.फिटनेस उद्योग सतत विकसित होत आहे आणि गंभीर ऍथलीट्स आणि फिटनेस उत्साही लोकांसाठी नवीनतम नवकल्पनांच्या जवळ राहणे आवश्यक आहे.यामध्ये पुन्हा...पुढे वाचा»

स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, ज्याला वेटलिफ्टिंग म्हणूनही ओळखले जाते, हा सहसा फक्त पुरुषांसाठीचा क्रियाकलाप म्हणून चुकीचा समजला जातो.तथापि, स्त्रिया त्यांच्या फिटनेस प्रोग्राममध्ये सामर्थ्य प्रशिक्षणाचा वाढत्या प्रमाणात समावेश करत आहेत आणि असंख्य आरोग्य फायदे शोधत आहेत.या लेखात, आम्ही काही सामान्य दूर करू ...पुढे वाचा»

अलिकडच्या वर्षांत, रबर वजनाचे स्टॅक त्यांच्या अनेक फायदे आणि अष्टपैलुत्वामुळे होम वर्कआउट्ससाठी लोकप्रिय पर्याय बनले आहेत.ते फिटनेस उत्साही लोकांसाठी आवश्यक उपकरणे आहेत ज्यांना त्यांच्या स्वत: च्या घरात आरामात व्यायाम करायला आवडते आणि परंपरांसाठी एक उत्तम पर्याय आहे...पुढे वाचा»

फिटनेस पुल डाउन बारमध्ये सहसा हे समाविष्ट असते: रोटेशन ट्रायसेप्स दोरी व्ही-आकार असलेली बार लॅट पुल डाउन बार/स्ट्रेट बार लॅट पुल ...पुढे वाचा»

आता बाजारात किती प्रकारची योगा मॅट आहेत?आणि तुमच्यासाठी कोणता योग्य आहे?सामान्यतः योग चटईमध्ये हे समाविष्ट असते: TPE योग चटई;पीव्हीसी योग चटई;NBR योग मॅट.TPE पॅड सर्वात पर्यावरणास अनुकूल आहेत.TPE ही सर्वात उच्च श्रेणीतील योग चटई उत्पादने आहे, त्यात क्लोराईड नाही, मेटल इले नाही...पुढे वाचा»

डंबेलचे तीन प्रकार आहेत: सक्रिय डंबेल, निश्चित डंबेल आणि घंटा.1. ॲक्टिव्हिटी डंबेल सध्या सक्रिय डंबेलचे तीन प्रकार आहेत: इलेक्ट्रोप्लेटिंग, फवारणी आणि एन्कॅप्स्युलेटिंग.डंबेलच्या प्रत्येक जोडीचे एकूण वजन 35-40 किलोपर्यंत पोहोचते.घंटा 5 किलो, 3... मध्ये उपलब्ध आहेत.पुढे वाचा»